Habituada a trabalhar em educação alimentar, a nutricionista Mariana Bessa vem desafiar as famílias a começarem o dia de uma forma exemplar. Tudo de uma forma divertida e que promete alegrar as primeiras horas matinais!

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Com uma paixão desmesurada pela cozinha, Dárcia Santos já surpreendeu com a abertura do Di Bistrô e agora prepara-se para nos maravilhar com receitas e dicas para preparar um brunch absolutamente memorável.

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Será o açúcar o grande bicho papão da alimentação? Todos os açúcares prejudicam a nossa saúde? São os temas que a nutricionista Mariana Bessa vai abordar e, acima de tudo, ajudar a desmistificar. Sem papas na língua, é a oportunidade certa para aprender a melhor se alimentar.

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Ana Novais, inspirada na pura paixão por cozinhar, presta serviços de catering e  sabe bem como a todos agradar. É com este mood que nos vem desafiar a prepara as melhores tapas e petiscos que no Verão não podem faltar!

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Sabe os bolos incríveis que se tornaram tendência nos blogues e redes sociais? Aqueles de diferentes camadas e que imaginamos logo a decorar a mesa da próxima festa que vamos organizar? A especialista Ana Margarida Ribeiro vai ensinar-nos tudo para passar dos planos à ação. Prepare os convites!

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O nosso 'retângulo' à beira-mar tem praias e paisagens difíceis de imaginar. Mas há riquezas maiores que se escondem entre as ondas e que nem sempre nos lembramos de considerar - temos um mundo de sabores que elevam a gastrononia nacional e que os Chefes Emídio Concha de Almeida e José Maria Lino vêm a Espinho destacar.

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Como já vem sendo tradição, o OITO24 e a Cooperativa Nascente apresentam um clássico cinematográfico, desta feita a obra que lançou Amália Rodrigues como atriz e que veio consolidar a sua carreira enquanto cantora. Datado de 1947, “Capas Negras” é um incontornável do cinema português, ao qual não falta o melodrama, romance e a inconfundível voz de Amália.

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